適度な運動、バランス良い食事、酒タバコやめろ、ストレス溜めるな、寝ろ、早寝早起き
これらを実現するにはまずは現在の給与保障された上で今のクソみてえな仕事を辞めなければならない!!!!
ときわ以外使用禁止